Tynk szczelinowy Tiroplan ok. 50l 505
Opis
Tiroplan Schlitzputz zastępuje zwykłe murowanie w obszarze wszelkiego rodzaju elementów... więcej
Zamknij menu
OPIS PRODUKTU
Tiroplan Schlitzputz
  • zastępuje zwykłe murowanie w obszarze wszelkiego rodzaju elementów wbudowanych, takich jak rury kanalizacyjne, wentylacyjne, zaopatrzenia w zimną i ciepłą wodę, okablowanie, ogrzewanie i rozdzielnice elektryczne, cysterny, prosto i wydajnie oraz wentylatory.
  • Oszczędność kosztów poprzez zmniejszenie nakładu pracy
  • Grubość tynków od 15 cm w jednym kroku roboczym
    • < li>Łatwy w użyciu i uniwersalny w zastosowaniu
  • od 5 cm klasy odporności ogniowej EI 90 (dawniej F 90)
DANE TECHNICZNE
Einsatzbereich: Innen & Außen
Marke: Goidinger
Inhalt (kg): 50
Modell: Trioplan
Ausführung Mörtel: Verguss- & Füllmörtel
Herstellerbezeichnung Mörtel: Schlitzputzmörtel
Druckfestigkeit: 1,1 N/qmm (11 kg/qcm)
Artikelart: Tiroplan-Schlitzputz
Hersteller: Goidinger
PRODUKT POZOSTAŁ

Tynk szczelinowy Tiroplan ok. 50l 505

  • Artykuł nr.: 0140430034
  • EAN: 9120063960019
40,10 € *
(40,10 € / TORBA)

incl. VAT plus. Koszty wysyłki

czas dostawy 4-6 dni robocze

Gefahr
Ätzend, Reizend, Gesundheitsgefährdend
Verursacht schwere Augenschäden. Verursacht Hautreizungen. Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Kann die Atemwege reizen.
Proszę zwrócić uwagę na kartę charakterystyki/towar niebezpieczny pod linkami do produktów!

PRZEDMIOT MOŻNA ODBIERAĆ W:

Ilość:
Minimalny zakup:
1 Jednostka
Jednostka
Jednostki opakowaniowe:
1 Jednostka = 1 TORBA
1 PALETA = 60 Jednostka = 60 TORBA
JS 1 TORBA
Akcesoria 4 Podobne artykuły Klienci kupili również Klienci również oglądali
Akcesoria 4
Triuso Maurer-u. Kielnia tynkarska 180mm ze stali nierdzewnej z gęsią szyją Triuso Maurer-u. Kielnia tynkarska 180mm ze stali nierdzewnej z gęsią szyją
czas dostawy : 4-6 dni robocze
14,99 €
z VAT/szt
Do produktu
Wiadro do zaprawy PE czarne Profi-Line 90l 756568 Wiadro do zaprawy PE czarne Profi-Line 90l 756568
czas dostawy : 4-6 dni robocze
16,30 €
z VAT/szt
Do produktu
Mieszadło Collomix MK 140 HF do jastrychów z żywicami epoksydowymi z dodatkiem kwarcu Mieszadło Collomix MK 140 HF do jastrychów z żywicami epoksydowymi z dodatkiem kwarcu
czas dostawy : 4-6 dni robocze
66,76 €
z VAT/szt
Do produktu
Sola SLG 2 200 laska ustalająca ważki + uchwyty Sola SLG 2 200 laska ustalająca ważki + uchwyty
czas dostawy : 4-6 dni robocze
120,19 €
z VAT/szt
Do produktu
Podobne artykuły
Tynk cementowy Hasit 620 1,5mm 30kg tynk bazowy Tynk cementowy Hasit 620 1,5mm 30kg tynk bazowy
czas dostawy : 3-4 dni robocze
15,85 €
z VAT/szt
Do produktu
Tynk wapienno-cementowy Knauf UP 210 S 30kg Tynk wapienno-cementowy Knauf UP 210 S 30kg
czas dostawy : 2-3 dni robocze
16,28 €
z VAT/szt
Do produktu
Tynk wapienno-cementowy Knauf UP 210 S 30kg Tynk wapienno-cementowy Knauf UP 210 S 30kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
16,28 €
z VAT/szt
Do produktu
Klienci kupili również
Profil sufitowy CD 60x27x0,6mm 4000mm ocynkowany (12 sztuk/pakiet) Profil sufitowy CD 60x27x0,6mm 4000mm ocynkowany (12 sztuk/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
11,57 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil krawędziowy sufitu UD 28x27x0,6mm 3000mm ocynkowany (16 sztuk/pakiet) Profil krawędziowy sufitu UD 28x27x0,6mm 3000mm ocynkowany (16 sztuk/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
6,21 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil UW 50x40x0,6mm 4000mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet) Profil UW 50x40x0,6mm 4000mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
11,76 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil stojakowy CW 50x50x0,6mm 3000mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet) Profil stojakowy CW 50x50x0,6mm 3000mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
10,07 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil brzegowy Prima nr 3798 biały 12,5mm 2,50m Profil brzegowy Prima nr 3798 biały 12,5mm 2,50m
czas dostawy : 4-6 dni robocze
4,11 €
z VAT/szt
Do produktu
Listwa tynkarska Maisch z krawędzią ochronną 2,6 m 03712 do tynków wewnętrznych i zewnętrznych (10 mm) biała Listwa tynkarska Maisch z krawędzią ochronną 2,6 m 03712 do tynków wewnętrznych i...
czas dostawy : 4-6 dni robocze
8,11 €
z VAT/szt
Do produktu
Rockwool Floorrock Acoustic CP5 1000x625x20-5mm Rockwool Floorrock Acoustic CP5 1000x625x20-5mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
177,30 €
z VAT/szt
Do produktu
Płyta budowlana Rigips RBI 12,5 impregnowana 12,5x1250x2000mm - 24 sztuki na palecie Płyta budowlana Rigips RBI 12,5 impregnowana 12,5x1250x2000mm - 24 sztuki na palecie
czas dostawy : 4-6 dni robocze
32,73 €
z VAT/szt
Do produktu
Tynk klejący uniwersalny AKURIT UNI-H worek 25kg Tynk klejący uniwersalny AKURIT UNI-H worek 25kg
czas dostawy : 11-12 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Profil stojakowy CW 50x50x0,6mm 2600mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet) Profil stojakowy CW 50x50x0,6mm 2600mm ocynkowany (8 sztuk/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
8,73 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil aluminiowy Prima z przetłoczeniem 2,5m 9109 (09078) Profil aluminiowy Prima z przetłoczeniem 2,5m 9109 (09078)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
4,46 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil narożny Baufas PCV 260x10x15cm biały Profil narożny Baufas PCV 260x10x15cm biały
czas dostawy : 4-6 dni robocze
5,56 €
z VAT/szt
Do produktu
Latten Fi./Ta. 30x50x4000mm GKL I-II impregnowany 10 sztuk/wiązka Latten Fi./Ta. 30x50x4000mm GKL I-II impregnowany 10 sztuk/wiązka
czas dostawy : 11-12 dni robocze
71,60 €
z VAT/szt
Do produktu
HÖH Hlz płytka zębata 1,2/12 372x115x238 6 DF - 14117 HÖH Hlz płytka zębata 1,2/12 372x115x238 6 DF - 14117
czas dostawy : 4-6 dni robocze
5,12 €
z VAT/szt
Do produktu
Panel działowy ISOVER Akustic TP1 1250x625x40mm Panel działowy ISOVER Akustic TP1 1250x625x40mm
czas dostawy : 16-18 dni robocze
66,39 €
z VAT/szt
Do produktu
Profil UA 100x40x2,0mm 2750mm ocynkowany (4 sztuki/pakiet) Profil UA 100x40x2,0mm 2750mm ocynkowany (4 sztuki/pakiet)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
36,95 €
z VAT/szt
Do produktu
Klapa inspekcyjna Prima ECO Finish 20x20cm 1x12,5mm GKI - powierzchnia. Q3 - 21080 Klapa inspekcyjna Prima ECO Finish 20x20cm 1x12,5mm GKI - powierzchnia. Q3 - 21080
czas dostawy : 8-9 dni robocze
74,14 €
z VAT/szt
Do produktu
Szybkoschnący podkład klejący Knauf Quartz Ground Pro biały 15kg Szybkoschnący podkład klejący Knauf Quartz Ground Pro biały 15kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
135,60 €
z VAT/szt
Do produktu
Listwy uszczelniające Kettinger z włókna szklanego ungel. Wzmocnić szpachlą GK Listwy uszczelniające Kettinger z włókna szklanego ungel. Wzmocnić szpachlą GK
czas dostawy : 4-6 dni robocze
1,90 €
z VAT/szt
Do produktu
Płyty budowlane Knauf GKB 12,5mm 1250x3000mm HRAK Płyty budowlane Knauf GKB 12,5mm 1250x3000mm HRAK
czas dostawy : 4-6 dni robocze
33,49 €
z VAT/szt
Do produktu
Knauf Perlit AQUAPANEL Outdoor 12,5x900x1250mm Knauf Perlit AQUAPANEL Outdoor 12,5x900x1250mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
53,82 €
z VAT/szt
Do produktu
Kołek do gwoździ Fischer N 6x60/30 S, opakowanie 100 sztuk Kołek do gwoździ Fischer N 6x60/30 S, opakowanie 100 sztuk
czas dostawy : 4-6 dni robocze
28,08 €
z VAT/szt
Do produktu
Nadproża ceglane Stöckl 11,5x7,1 - 150cm Nadproża ceglane Stöckl 11,5x7,1 - 150cm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
14,28 €
z VAT/szt
Do produktu
Szpachlówka gipsowa Knauf Uniflott 25kg Szpachlówka gipsowa Knauf Uniflott 25kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
89,25 €
z VAT/szt
Do produktu
Panel przeciwpożarowy Knauf Piano GKF 12,5mm 1250x2000mm HRAK Panel przeciwpożarowy Knauf Piano GKF 12,5mm 1250x2000mm HRAK
czas dostawy : 8-9 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Panel przeciwpożarowy Knauf Piano GKFI 12,5mm 2000x1250mm HRAK impregnowany Panel przeciwpożarowy Knauf Piano GKFI 12,5mm 2000x1250mm HRAK impregnowany
czas dostawy : 8-9 dni robocze
38,38 €
z VAT/szt
Do produktu
Łącznik podłużny CD Knauf Łącznik podłużny CD Knauf
czas dostawy : 4-6 dni robocze
50,10 €
z VAT/szt
Do produktu
Klej i zaprawa zbrojąca Hasit 605 biała 30kg Klej i zaprawa zbrojąca Hasit 605 biała 30kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
52,69 €
z VAT/szt
Do produktu
Folia budowlana PE TYP 200 (35% UT) transparentna 4x50m - 200m2/rolka Folia budowlana PE TYP 200 (35% UT) transparentna 4x50m - 200m2/rolka
czas dostawy : 4-6 dni robocze
163,98 €
z VAT/szt
Do produktu
Folia budowlana PE TYP 200 (35% UT) transparentna 2x50m - 100m2/rolka Folia budowlana PE TYP 200 (35% UT) transparentna 2x50m - 100m2/rolka
czas dostawy : 4-6 dni robocze
81,99 €
z VAT/szt
Do produktu
Płyta budowlana Knauf GKBI 12,5mm 1250x2000mm HRAK impregnowana Płyta budowlana Knauf GKBI 12,5mm 1250x2000mm HRAK impregnowana
czas dostawy : 4-6 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Latten Fi./Ta. 30x50x4000mm GKL I-II suszony technicznie 10 szt./wiązka Latten Fi./Ta. 30x50x4000mm GKL I-II suszony technicznie 10 szt./wiązka
czas dostawy : 11-12 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Wieszak bezpośredni Kimmel DA-GK-65 65mm do CD60/27. Klasa udźwigu 40kg Wieszak bezpośredni Kimmel DA-GK-65 65mm do CD60/27. Klasa udźwigu 40kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
52,48 €
z VAT/szt
Do produktu
Wkręt samowiercący SWG vz Liko krzyżowy. DIN 7504-N 3,5x13 - 100 sztuk Wkręt samowiercący SWG vz Liko krzyżowy. DIN 7504-N 3,5x13 - 100 sztuk
czas dostawy : 4-6 dni robocze
9,88 €
z VAT/szt
Do produktu
Wkręt do płyt kartonowo-gipsowych ACP PP EN14566 TMN 3,6x25mm drobnozwojny, opakowanie 1000 sztuk Wkręt do płyt kartonowo-gipsowych ACP PP EN14566 TMN 3,6x25mm drobnozwojny,...
czas dostawy : 4-6 dni robocze
26,30 €
z VAT/szt
Do produktu
Klienci również oglądali
Rajasil Sanierputz SP5 20kg weiß Rajasil Sanierputz SP5 20kg weiß
czas dostawy : 4-6 dni robocze
76,20 €
z VAT/szt
Do produktu
PCI Barraseal Turbo 1K grau 15kg Reaktivabdichtung PCI Barraseal Turbo 1K grau 15kg Reaktivabdichtung
czas dostawy : 4-6 dni robocze
164,25 €
z VAT/szt
Do produktu
ISOVER Akustic HWP 2 7083420 1900x1200x20mm Haustrennwandplatte ISOVER Akustic HWP 2 7083420 1900x1200x20mm Haustrennwandplatte
czas dostawy : 4-6 dni robocze
927,50 €
z VAT/szt
Do produktu
KEMPEROL 1K-SF + Abdichtung anthrazit 6.5kg Gebinde KEMPEROL 1K-SF + Abdichtung anthrazit 6.5kg Gebinde
czas dostawy : 4-6 dni robocze
278,46 €
z VAT/szt
Do produktu
ISOVER Akustic HWP 2 SmartPack 1200x625x20mm Haustrennwandplatte ISOVER Akustic HWP 2 SmartPack 1200x625x20mm Haustrennwandplatte
czas dostawy : 4-6 dni robocze
101,70 €
z VAT/szt
Do produktu
P&T EuroGrout 02 25kg Quellvergußmörtel 0-2mm flüssig - 2013 P&T EuroGrout 02 25kg Quellvergußmörtel 0-2mm flüssig - 2013
czas dostawy : 4-6 dni robocze
71,50 €
z VAT/szt
Do produktu
Unika KS 8DF R(P) 248x240x248mm Planblockstein RD 2.0-20 - 6843T Unika KS 8DF R(P) 248x240x248mm Planblockstein RD 2.0-20 - 6843T
czas dostawy : 4-6 dni robocze
13,51 €
z VAT/szt
Do produktu
Porit Planstein PP 4 - 0,50 (175)NFG 499x175x249mm Porit Planstein PP 4 - 0,50 (175)NFG 499x175x249mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
10,80 €
z VAT/szt
Do produktu
PORIT PP 4-0,55 0,14 NF 499x115x249 kamień płaski PORIT PP 4-0,55 0,14 NF 499x115x249 kamień płaski
czas dostawy : 4-6 dni robocze
7,10 €
z VAT/szt
Do produktu
Biophalt 20kg uziarnienie 0/5 od 10 - 40mm asfalt reakcyjny bezrozpuszczalnikowy Biophalt 20kg uziarnienie 0/5 od 10 - 40mm asfalt reakcyjny bezrozpuszczalnikowy
czas dostawy : 4-6 dni robocze
90,40 €
z VAT/szt
Do produktu
Knauf Sockel-SM Pro 25kg Klej, zaprawa zbrojąca i tynki wykończeniowe Knauf Sockel-SM Pro 25kg Klej, zaprawa zbrojąca i tynki wykończeniowe
czas dostawy : 13-15 dni robocze
67,95 €
z VAT/szt
Do produktu
Listwa tynkarska Maisch z krawędzią ochronną 2,6 m 03712 do tynków wewnętrznych i zewnętrznych (10 mm) biała Listwa tynkarska Maisch z krawędzią ochronną 2,6 m 03712 do tynków wewnętrznych i...
czas dostawy : 4-6 dni robocze
8,11 €
z VAT/szt
Do produktu
PCI Periplan Flow 25kg worek wypełniacza flow w kolorze szarym PCI Periplan Flow 25kg worek wypełniacza flow w kolorze szarym
czas dostawy : 4-6 dni robocze
72,00 €
z VAT/szt
Do produktu
Porit Planstein PP 4-0,50 (240) 0,12 NFG 499x240x249mm Porit Planstein PP 4-0,50 (240) 0,12 NFG 499x240x249mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
14,82 €
z VAT/szt
Do produktu
Unika KS 6DF R(P) bloczek płaski 248x175x248mm RD 2.0-20 - 4841T Unika KS 6DF R(P) bloczek płaski 248x175x248mm RD 2.0-20 - 4841T
czas dostawy : 4-6 dni robocze
9,76 €
z VAT/szt
Do produktu
Tkanina wzmacniająca Hasit biała HDP 1x50m Tkanina wzmacniająca z włókna szklanego MW 6x6 Tkanina wzmacniająca Hasit biała HDP 1x50m Tkanina wzmacniająca z włókna szklanego...
czas dostawy : 4-6 dni robocze
168,98 €
z VAT/szt
Do produktu
Wysokosprawna zaprawa Fischer FIS V Plus 360 S Wysokosprawna zaprawa Fischer FIS V Plus 360 S
czas dostawy : 4-6 dni robocze
76,87 €
z VAT/szt
Do produktu
Płyta budowlana przedsionkowa PPpl-0,35 (100) 499x100x249mm Płyta budowlana przedsionkowa PPpl-0,35 (100) 499x100x249mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
6,17 €
z VAT/szt
Do produktu
Płyta Knauf Silentboard GKF 12,5 625x2500mm HRAK Płyta Knauf Silentboard GKF 12,5 625x2500mm HRAK
czas dostawy : 8-9 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
P&T EuroGrout 16 25kg Beton pęczniejący 0-16 mm - 2004 P&T EuroGrout 16 25kg Beton pęczniejący 0-16 mm - 2004
czas dostawy : 4-6 dni robocze
50,50 €
z VAT/szt
Do produktu
Hasit 421 wylewka betonowa 30kg 0-8mm C25 30 zużycie 20kg cm2 Hasit 421 wylewka betonowa 30kg 0-8mm C25 30 zużycie 20kg cm2
czas dostawy : 9-10 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Polar KEMPEROL® 165 26,25 cm rolka 50 m Polar KEMPEROL® 165 26,25 cm rolka 50 m
czas dostawy : 4-6 dni robocze
184,28 €
z VAT/szt
Do produktu
Zaprawa cienkowarstwowa Porit 20 kg Zaprawa cienkowarstwowa Porit 20 kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
58,79 €
z VAT/szt
Do produktu
P&T EuroGrout Super 016 25kg zaprawa szybkozalewowa 0-16mm - 2018 P&T EuroGrout Super 016 25kg zaprawa szybkozalewowa 0-16mm - 2018
czas dostawy : 4-6 dni robocze
104,25 €
z VAT/szt
Do produktu
PCI Barraseal Turbo 2K 20kg 1456/1 PCI Barraseal Turbo 2K 20kg 1456/1
czas dostawy : 8-9 dni robocze
207,00 €
z VAT/szt
Do produktu
Nadproża ceglane Stöckl 11,5x11,3 - 150cm Nadproża ceglane Stöckl 11,5x11,3 - 150cm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
31,25 €
z VAT/szt
Do produktu
Uszczelnienie KEMPEROL® 1K-SF antracytowy pojemnik 14 kg Uszczelnienie KEMPEROL® 1K-SF antracytowy pojemnik 14 kg
czas dostawy : 26-30 dni robocze
594,72 €
z VAT/szt
Do produktu
PCI Nanocret R4 PCC szary worek 25kg Wysokowytrzymała zaprawa naprawcza PCI Nanocret R4 PCC szary worek 25kg Wysokowytrzymała zaprawa naprawcza
czas dostawy : 4-6 dni robocze
77,25 €
z VAT/szt
Do produktu
Lekki podkład wapienno-cementowy Knauf LUP Quick 30 kg Lekki podkład wapienno-cementowy Knauf LUP Quick 30 kg
czas dostawy : 4-6 dni robocze
28,24 €
z VAT/szt
Do produktu
PROMPT Fix cement Wiadro 15kg cementu romantycznego/naturalnego cementu szybkiego PROMPT Fix cement Wiadro 15kg cementu romantycznego/naturalnego cementu szybkiego
czas dostawy : 4-6 dni robocze
42,13 €
z VAT/szt
Do produktu
PROMPT Fix cement Worek 25kg cementu romantycznego/naturalnego cementu szybkiego PROMPT Fix cement Worek 25kg cementu romantycznego/naturalnego cementu szybkiego
czas dostawy : 4-6 dni robocze
56,05 €
z VAT/szt
Do produktu
HÖH Hlz płytka zębata 1,2/12 372x115x238 6 DF - 14117 HÖH Hlz płytka zębata 1,2/12 372x115x238 6 DF - 14117
czas dostawy : 4-6 dni robocze
5,12 €
z VAT/szt
Do produktu
Jackodur 300 KF Gefiniert GL 80mm 1250x600mm - Wytłaczarka z twardej pianki Jackodur 300 KF Gefiniert GL 80mm 1250x600mm - Wytłaczarka z twardej pianki
czas dostawy : 4-6 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Filc do mocowania krokwi ISOVER Integra ZKF 1-035 4800x1200x120mm Filc do mocowania krokwi ISOVER Integra ZKF 1-035 4800x1200x120mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
KEMPEROL® 2K-PUR antracyt 5kg opakowanie (2x worki do ugniatania 2,5kg) KEMPEROL® 2K-PUR antracyt 5kg opakowanie (2x worki do ugniatania 2,5kg)
czas dostawy : 4-6 dni robocze
210,65 €
z VAT/szt
Do produktu
Izolacja akustyczna Rygol. EPS045 1000x500x40mm DES, sm Izolacja akustyczna Rygol. EPS045 1000x500x40mm DES, sm
czas dostawy : 16-18 dni robocze
Cena na żądanie
Do produktu
Fuga natryskowa Rajasil SPB 25kg worek szary Fuga natryskowa Rajasil SPB 25kg worek szary
czas dostawy : 4-6 dni robocze
65,50 €
z VAT/szt
Do produktu
Panel ścienny z wełny mineralnej Rockwool Sonorock 1000x625x60mm Panel ścienny z wełny mineralnej Rockwool Sonorock 1000x625x60mm
czas dostawy : 4-6 dni robocze
80,33 €
z VAT/szt
Do produktu
Zaprawa ognioodporna P&T EuroGrout 25kg 0-1mm - 1013 Zaprawa ognioodporna P&T EuroGrout 25kg 0-1mm - 1013
czas dostawy : 4-6 dni robocze
62,50 €
z VAT/szt
Do produktu
P&T EuroGrout 04 25kg zaprawa pęczniejąca 0-4mm - 2001 P&T EuroGrout 04 25kg zaprawa pęczniejąca 0-4mm - 2001
czas dostawy : 4-6 dni robocze
62,50 €
z VAT/szt
Do produktu
ostatnio widziany

Biuletyn

Wiadomości o ofertach, wydarzeniach, naszej firmie oraz porady i wskazówki